• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: о красоте и внешности (список заголовков)
22:46 

Планы

Лучшими поступками считаются те, к которым необходимо себя обязать
Запись больше для себя, но если кому-то будет интересно, то можете уточнять и спрашивать :)
Как показала практика, составление списков для меня – выигрышная по многим пунктам идея: достигая результата и зачеркивая вожделенные выполненные пункты, чувствуешь прилив сил, чтобы продолжать дальше – лишь бы цели были осуществимые, а готовность трудиться не отступала перед вечным призраком прокрастинации.
Я пока еще не гений планирования, как Мари (кстати, как насчет пары советов? ;) ), но примерно представляю, как придать своим задумкам строгую форму.
Я не всегда (вернее, крайне редко) составляю списки дел на каждый день, поэтому лучше, пожалуй, составить общую схему, чтобы было, на что опираться.

Критерии и правила:
1) цель должна быть важной и желанной для меня самой, а не навязываемой окружением;
2) повышать нагрузку постепенно, а не хвататься сразу за все;
3) многоступенчатость и деление на отрезки, с помощью которых можно засечь динамику;
4) не подгонять результаты и не выдавать желаемое за действительное;
5) в каждой сфере выбрать антицель – неприемлемое действие, от которого я уверена, что хочу, могу, должна вылечиться.
6) я не особенно верю в визуализацию и принцип «стоит только захотеть», стоит потрудиться над тем, чего захотел - более верно;
7) отдых не грех, а я не машина, я имею право расслабиться, когда испытываю необходимость. Это план по самосовершенствованию, а не самоистязанию.

Основные сферы
1. Религия
2. Саморазвитие
3. Семья
4. Увлечения
5. Общение
6.Красота и здоровье
7. Дом

@темы: электронный ежедневник, улучшить внешне неидеальную меня, о красоте и внешности, арабский язык

21:18 

Лучшими поступками считаются те, к которым необходимо себя обязать
Сегодня ночью я проснулась в 2.20 от того, что сын засмеялся во сне. Хохотнул, довольно улыбнулся бессвязной улыбкой, как в младенчестве, уткнулся в мою руку и продолжил спать, а я, как водится, покорно приняла переливающийся поток воспоминаний и рефлексии.

Мне лет тринадцать, я в вагоне электрички с подругой и ее матерью, возвращаюсь с дневного спектакля. На подруге сшитая на заказ куртка спортивного кроя из плащовки нежно розового и вишневого цветов и брючки, волосы забраны в успевший растрепаться хвост, круглые очки в блестящей оправе - типичная девочка-подросток на выезде с маман. А на мне удлиненное, чуть ниже колена, насыщенного оттенка зеленого с отливом в мшистый пальто с английским воротником, бордовый тонкий шарфик, классическая юбка до колена, каблуки рюмочкой, жесткая бабушкина "театральная" маленькая сумка на длинном ремешке (к слову, бабушка в театр в жизни не ходила, но, вот очень типично для моей семьи, сумку специальную имела). Л.П. щелкает фотоаппаратом на память, и, глядя на окошко с фото, подруга шепотом мне говорит: "А ты знаешь, что смотришься намного старше?" — и маленькая девочка во взрослой одежде достает зеркальце и удивленно, но не без довольства разглядывает свое лицо.
То пальто мы купили вместе с мамой, и она же настойчиво рекомендовала носить его с юбкой, а каждую мою попытку надеть вниз прямые серые джинсы и кеды, сопровождала словами порицания, что "такие пальто так не носятся, эти штаны сюда совсем не подходят, не смотрится вместе, ну пожалуйста, не позорься" — и стоит ли говорить, что, хотя мне и хватало упорства пробовать снова и снова, на самооценку такие замечания влияли не лучшим образом. И вот, подруга косвенно подтверждает, что "мама все знает лучше", и маленькой книжной девочке-отличнице потихоньку начинает нравиться казаться взрослой.

Другой эпизод: осень, время к вечеру или же просто тучи так плотно и низко опустились, что почти задевают макушку зонта, и темно от дождя; груды мокрых листьев и брызги воды из-под семисантиметровых каблуков, мамина умница возвращается из библиотеки с тяжеленным пакетом и маленькой сумочкой на плече...и какой-то тип по возрасту переваливший за четвертый десяток, покупавший что-то в газетном киоске, как-то странно долго сейчас бы я сказала оценивающе и типично по-мужскина меня смотрит. Придя домой, взволнованно спрашиваю у мамы, почему какой-то мужчина непонятно на меня смотрел. "Ты одета по-взрослому, ты красивенькая, он обратил на тебя внимание, дочка". Красивой себя девочка не считала, но на ус продолжала мотать.

Мое счастье, что книжное воспитание оказалось сильнее маминого и девочке, которая казалась взрослой, удалось не попасть подростком в совсем не книжный переплет, типичный для маленького города. Впрочем...хотя нет, это уже совсем другая история.

@темы: постороннее и прочее, по тропинкам воспоминаний, о красоте и внешности

на Азиатской стороне Босфора

главная